3 produse BIO care nu-mi lipsesc din casa

3 produse BIO care nu-mi lipsesc din casa
 
De cand stilul meu de viata s-a transformat incet incet in unul mai sanatos, am descoperit cateva produse de care nu ma mai pot desparti si nu imi lipsesc niciodata din casa. Asadar, cu ajutorul magazinului online de produse BIO Via Naturalia mi-am refacut stocul de quinoa, un aliment exceptional pe care il consum cat de des pot. Quinoa este una din mancarurile mele preferate iar salata pe care o poti face cu aceasta cereala aproape magica este extrem de delicioasa. Quinoa este o cereala cu bobite mici de un galben pal care la fierbere isi maresc volumul de cateva ori, fiind un aliment de baza al incasilor, care il considerau “cereala-mama”.
 
 
 
Quinoa este bogata in proteine mai usor de digerat ca cele care se gasesc in carne, fiind tototdata un superaliment bogat in calciu. Consumul de quinoa reduce colesterolul si in timp scade riscul problemelor cardiace. De asemenea, quinoa este bogata in vitaminele A, C, D, E, K si vitamine din grupa B-urilor. Gustul placut si usurinta de gatire, face din aceasta cereala o masa ideala pentru pranz, asociata cu legume proaspete, intr-o salata. De asemenea, aceasta cereala sustine functionarea buna a rinichilor.
 

“Auzul bun, respiratia sanatoasa, starea parului, lipsa problemelor urinare, producerea maduvei osoase, functionarea creierului, ambitia de a reusi in viata, dintii si oasele puternice, toate depind de buna functionare a rinichilor”.

Gillian McKeith

 

 
Inainte de preparare, spal quinoa cu un jet de apa rece, dupa care o pun la fiert pana cand isi mareste volumul considerabil si boabele sunt sfarmicioase. O las sa se raceasca dupa care o amestec cu rosii taiate cubulete, ardei, ceapa verde, castraveti verzi si ii mai adaug un sos  de ulei de masline, zeama de lamaie, sare si piper. Trebuie neaparat sa incercati reteta, este simplu de facut si e delicioasa!
Eu am o cutie de quinoa bio de la Primeal, o varianta fara gluten, bogata in fibre si proteine, pe care o gasiti pe site-ul Via Naturalia la un pret extrem de accesibil de 27 de lei 500 de grame.

 

Un alt produs esential pentru mine este spirulina, un supliment alimentar exceptional atat pentru adulti cat si pentru copii. Spirulina este o micro-alga de culoare verde-albastruie, fiind considerata una dintre cele mai vechi forme de viata de pe pamant, care a ajutat la producerea oxigenului ca alte forme de viata sa poata sa apara. Spirulina este un superaliment bogat in nutrienti, iar consumul ei zilnic alaturi de minim 2 litrii de apa pe zi, favorizeaza buna functionare a organismului. Spirulina contine foarte multe proteine usor de digerat. Ea reduce colesterolul si contine vitamina B12,  vitaminele D, E, K dar si calciu, crom, cupru, iod, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu si zinc. Spirulina creste imunitatea organismului, are efect anticangerigen si antioxidant si intarzie procesul de imbatranire. Administrata cu o jumatate de ora inainte de mancare, reduce pofta de mancare si kilogramele in plus. Totusi, inainte de utilizare este bine sa consultati un medic, pentru ca spirulina este contraindicata in anumite situatii.
 
Spirulina bio pe care o am eu este de la Diet Food, o cutie are 375 de tablete care iti ajung si un an de zile, daca iei zilnic cate una. Nu este indicat sa depasim doza maxima de 10 tablete pe zi, iar eu iau cu succes 1-2 pe zi si ma simt excelent. O gasiti pe site-ul Via Naturalia la pretul de  53 de lei.
 

 

 
Ultimul produs primit din partea acestui magazin online Bio este o ceara orientala pe baza de pasta de zahar pentru epilat marca Acorelle, pe care o folosesc cu succes pe maini si picioare si care isi face treaba grozav! Fiind un produs 100% natural, ceara vine sub forma roll-on usor de aplicat, alaturi de niste benzi de material pe care le folosesti pentru a elimina ceara de pe piele si o data cu ea si firele de par nedorite. Ca orice produs de epilare prin smulgere, este oarecum dureros dar nu insuportabil. Dupa 2-3 incercari, imi amorteste zona si nu prea mai simt mare lucru.  Eu am folosit-o si pe maini si pe picioare si cel mai mare plus este ca nu mi se irita pielea dupa epilare asa cum mi se intampla cu epilatorul electric care imi lasa zeci de punctulete rosii pe picioare care arata inestetic si de care nu scapi prea usor. De obicei, de la epilator imi cresc doarte multe fire de par sub piele ceea ce este neplacut. Cu acest produs am reusit sa evit asta! Al doilea plus este ca surplusul de ceara dupa eplilare se indeparteaza usor cu apa, fara sa fie nevoie de uleiuri speciale pentru asta, cum se intampla cu alte kituri de eplilat. Avand o aroma dulce de Ylang-Ylang, ceara reuseste sa indeparteze portiuni destul de mari de fire de par insa nu recomand sa o folositi pe firele foarte scurte. De preferat este sa va lasati un pic parul sa creasca dupa care sa folositi produsul.
 
Tubul de ceara se incalzeste timp de 15 secunde in cuptorul cu microunde dupa care se verifica temperatura. Este ideal sa aplicati ceara pe piele dupa ce ati verificat sa nu va arda si dupa dus, cand firul de par este inmuiat. Se aplica cu rola un strat de ceara, peste care se pune o fasie de material si se trage cu rapiditate in directia opusa cresterii firelor de par. Se repeta procedura pe toata suprafata pielii pe care o doriti epilata.
Firele de par cresc la loc dupa aproximativ 2-3 saptamani, cand puteti relua procedura.
Gasiti acest roll on cu ceara orientala pe site la pretul de 50 de lei.

Tu ai folosit aceste produse?
 
Astept parerea ta in comentarii!